改訂版　神様が造られた大自然から学ぶ　食と健康の話

改訂版になり、カバーが付きました。

知らないと損する驚くべき体の力
依存ではなく本当に健康で幸せに生きる生き方が解る！
目から鱗の食と健康と霊的健康の本質を知る今までに無かった本です。

本文「はじめに」より
神様が造られた自然界。その自然は完璧です。
自然界には健康に生きる法則が表されています。
たとえば害虫と呼ばれるような虫が、畑の野菜を食べにくるのにも意味があります。それは野菜の持つ毒素を食べて糞を出し、その糞がやがていつか土に戻るのです。またダンゴムシや、みみずなども廃棄すべきものを食べて分解し、さらにそれを小さな虫が食べてもっと分解し、毒素を餌にして土に戻してくれる。つまり土地を清浄化する為に、働いてくれているのです。虫や微生物たちは地球を浄化し、正常に維持するために存在するのです。
あまり歓迎されませんが、ゴキブリは落ちている生ゴミを掃除してくれます。「そろそろ掃除しなさいよ」と気づかせてくれるバロメーター役を任されているのかもしれません。ゴキブリは栄養価の高い生き物で、他の動物の栄養としても役立っているのです。枯れた植物は時間をかけて微生物によって土に戻ります。廃棄した生物もやがては、微生物が分解して自然の土に戻してくれるのです。
身体でいうと、風邪をひくのにも意味があるのです。風邪のウイルスは生活の乱れを教えてくれたり、高熱を出し、身体の病原菌を焼き殺すことによって、身体の掃除をしてくれるのです。
身体の中にも外にも、150兆個という菌が生きています。菌は身体のバランスを保ち、悪い菌をやっつけてくれる力強いミクロのボディーガードなのです。
このように、全ての存在に意味があるのです。

《目次》
推薦文
はじめに
1.神が造られたこの世界は完璧
　私達の日常生活は崩れてきている
　聖書には世の中の初めから書かれている
　神様が造られたすべてのものに意味がある
2.人間の優れた能力
　人体の神秘
　虫垂は無用の長物にあらず免疫に重要
　ピロリ菌も神様が備えられた
　寄生虫さえも意味がある
3.この社会の現状「医療・薬」
　しかし実際の世の中は神様のみこころと真逆の世界
　神様は植物を食料として備えてくださった
　人体は完璧に造られた。なのに世の中は医療に依存している
　薬は毒物安易に飲んではならない
　薬毒病・医原病
　「アレルギー」
　アレルギーは抗菌社会への警告
　薬剤がアレルギーを作っている
　アレルギーの本当の原因
　死ぬつもりで薬を止めたら治ってしまった
4.病氣について考える
　病氣の真実
　高血圧は危ない《迷信》→血圧を下げると危ない《真実》
　コレステロールは体に悪い《迷信》→コレステロールを下げると危ない《真実》
　病院によく行く人ほど薬や治療で命を縮めやすい
　漢方薬も危険
　風邪は万病の予防
　病氣が病氣を治す自然治癒
　インフルエンザも自然治癒する
　子宮頸がんワクチンを受けてはいけない
　医療システムに問題がある
　医療洗脳
　商売医学と正当医学
　上がり続ける医療費。決して健康な長寿とはいえない現実
　大往生したけりゃ医療とかかわるな
　自然治癒力を高めるには菌と仲良くすること
　風邪をひいたら喜ぶ
　細菌の逆襲
　抗生物質が効かない薬剤耐性菌
　薬を食べて増え続けるインベーダー細菌
5.神様の造られた自然の力を最大限に生かした本来の農法「自然栽培」
　自然界の法則は「不自然なものを入れない」「不自然なものを出す」
　肥料・農薬はこの100年でおかしくなった
　日本は農薬大国
　全ての問題を解決する永続可能な農法
　買った柿は「腐る」庭先の柿は「枯れる」　本物の野菜は腐らない
　自然栽培から学ぶ
　自然栽培は土壌や作物に何も「入れない」で「抜く」という考え方
　自然栽培野菜の特徴
　土と身体は似ている
　野菜を食べるとガンになる？
　危険な硝酸性窒素
　有機野菜も完全ではない
　肥料・農薬が異物となり肥毒層が出来る
6.自然界に学ぶナチュラルなﾗｲﾌスタイル
　依存型の考え方から脱却する
　米しか食べていないのに鉄分が補われていた奇跡
　牛は草だけで、あの巨体を支え何十キロも乳を出す
　自然なものを食べて体内で化学変化させる力が高い人が健康な人
　自然界の驚くべく仕組み「元素転換」
　元素転換できる体質になる
　栄養素は考えなくて良い
　五感を活用する
　五感の狂いをリセットするには
　食べるべきものの基礎となるのは米と味噌
　質の良いものを取り入れた断食を
　どんな米を食べれば良いのか
　糖質制限は米の質が問題だった
　自然栽培のお米
　本物の食材の値段は命を守る値段
　本来の適正な価格がある
　安いものを買うと手抜きができるから
　もう一つの基本食材である「味噌」は日本人の為の最強の天然サプリメント
　生理活性物質の力
　玄米のデメリット
　サプリメント・健康食品
　効果があれば副作用があり、効果がなければ詐欺となる
　せっかく飲んでも排出されてしまうサプリメントのビタミンC
　遺伝子組み換え食品輸入世界一の国　日本
　遺伝子組み換え食品を知らず知らずに食べている
　日本のＧＭ（遺伝子組み換え）表示の仕組み
　自然の摂理を生かした生活習慣＝ナチュラルなライフスタイル
　検査もいらなくなる
　ナチュラルな食べ方
　一日三食は食べ過ぎ
　よく噛んで食べなくて良い
　なかなか理解されていなかった自然栽培〜ようやく証明されつつある〜
　薬や医療が自然治癒力を妨げる事もなかなか伝わらない
７.自然界に学ぶナチュラルな生き方サプリメント編
　効果効能を求めない
　コラーゲンで肌は潤わない
　カルシウムを多くとっても骨は丈夫にならない
　栄養素を集めてもトマトはできない
　マルチビタミンのサプリメントは食品添加物サプリメント
　健康食品で不健康になる
　酵素にもとらわれすぎないで
　健康のためなら死んでもいい？
8.サタンの策略
　サタンは私たちを堕落させ神様から離そうとする
　ブラザー・ローレンス
9.神様はいやし主
　それでも病氣になった
　恐れがなくなる
10.神様はいやし主Ⅱ
　問題は自分がみことばを信頼しきっていなかったこと
　「イスラム最高指導者の子孫が死の瀬戸際でイエスに会う」
　「帯状疱疹で死からの回復」
　「みことばによる難病からのいやし」
　「症状が戻ってくる時も、みことばだけに信頼する」
　「兄の死　地獄からのよみがえり」
　「自分の感覚よりも、みことばがどう言っているかが大事」
11.肉を食べる前に考えて欲しいこと
　もともとは菜食だった人類だが神様は肉食も許可してくださった
　命を尊重していただく
　牛乳は健康食ではない牛乳信仰を捨てる
　牛乳の飲み過ぎこそ骨粗しょう症をまねく
　牛乳や粉食、肉食が日本に根付いた背景には巨大な利権が動いていた
　アメリカによる牛乳、パン、お肉の推奨キャンペーンが行われた
　〜それは日本弱体化と穀物を売りつけるため〜
　「見せかけの栄養改善運動３本柱」
　「気」と「氣」
　母子手帳の裏側　
　本物の牛乳を少しだけ味わう
　それではどのような牛乳を飲んだら良いのでしょうか？
12.添加物大国日本
　添加物認可数世界一
　日常の中でどれくらいの添加物が体に入るか
　食品添加物とは台所にないもののこと
　添加物を使う理由
　添加物にはたくさんのメリットもある
　添加物の多量摂取は舌が麻痺して、確実に味覚障害になります!
　残留農薬より圧倒的に危険!!
　食品の現状を知る
　調味料(アミノ酸)など「一括表示」に注意
　表示されないものもある
　晴れる家cafeの無添加の自然食料理
　1L1000円の醤油がなぜ100〜200円で買えるのか？
　甘味料　　
　はちみつ
　水飴
　白砂糖
　ザラメ・三温糖
　てんさい糖　
　ブドウ糖果糖液糖
　人工甘味料に注意　ノンシュガーの落とし穴
　コーヒーにも添加物
　コーヒーフレッシュはミルクではない
　合成油脂は「狂った脂肪酸」と呼ばれるトランス脂肪酸の宝庫
　加工食品のビタミン表記はほとんど例外なく合成添加物
　加工でんぷん
　無添加というフェイク商品
　コンビニの売れ残り弁当を毎日、豚に生まれた子供250頭が全滅
　添加物のスペシャリスト安部司さん
　ドロドロのクズ肉が30種類の添加物でミートボールになる
　自分の家族も消費者だった
　食品業界は騙し合い…お互いに自分の所で作ったものを食べない世界
　消費者の食の乱れが何よりの問題
　添加物との付き合い方、克服の仕方
　添加するのは愛だけで充分
13.世の中は間違った減塩ブーム
　塩について考える
14.魚もキケンなものが多い
　海のものは安心かというとこれも決して安心できない
　養殖魚の実態
　土用のうなぎは売れないうなぎの販促のために作られたもの
　夏は食欲が落ちても良いのです
　海苔もキケン
　油についてがんの原因となるトランス脂肪酸
　薬品だらけのキケンな油を使っていませんか？
　安全な油とは
15.発酵食があぶない
　ハイテク操作された発酵菌で作られた発酵食品
　「有機」もほとんどが純粋培養した菌を使用している
　「天然菌」と「純粋培養菌」はどう違うのか？
　本物の納豆を提供したい
16.歯の力
　虫歯菌も歯周病菌も悪ではない
17.日用品からも社会毒が体内に入る
　日用品の経費毒という危険性
　「シャンプー・リンス」
　「化学洗剤・合成洗剤」
　「薬用」
　「天然・植物」
　「純石鹸洗剤」
18.増加し続ける精神病
　精神病大国日本
　サタンが心を攻めてくる
　うつ、不眠症、自殺願望を克服した証
　悪霊の心への攻撃・心の病の対処方法①
　心の病の対処方法②
　心の病の対処方法③
　副作用の全くない心の薬をご紹介しましょう
19.神様は健康についてこのように語っておられます
　神様が一番あなたに伝えたいこと
　番外編　まとめ
　心がけてほしいこと
　ぜひこだわりたい大切な調味料
　おすすめ手作り無添加調味料
　上級編
　本書掲載一覧
　参考図書一覧
　参考サイト

著者：斎藤晃
出版：晴れる家カフェ